青春之心灵,青春之少年 龙船初中开展心理健康知识讲座

本网讯(通讯员 陈航)为了进一步增强学生自我心理保健意识、心理危机预防意识与能力,引导学生正确认识和调整负面情绪,切实提高心理健康素质,促进学生健康成长,10月12日,利川市柏杨坝镇卫生院缪医生一行应邀来到龙船初中开展主题为“青春之心灵,青春之少年”的心理健康与安全讲座。

讲座中,谭小萍医生向该校学生介绍了如何评价自身的健康状况、心理健康判断标准、常见心理问题及其解决的方法等多方面的内容,分析了一些常见心理问题,如学习负担引起的紧张焦虑问题、人际关系的困扰、环境变化引起的不适等。鼓励学生积极主动融入环境,与人真诚宽容相处,遇到心理困扰要寻求心理帮助,勇敢敞开心扉。

同学们畅所欲言,积极参与讨论,配合老师说出了许多表现喜、怒、哀、乐的四字词语,在相互交流中,增强了同学们的心理健康意识,使同学们对心理健康有了更深刻的了解,更加明确了自己的职责和使命。

讲座结束以后,同学们纷纷表示:听完讲座后受益颇多,学到了一些管理情绪的方法,应该做情绪的主人。

从今天起,学会管理好自己的情绪,承担起自己的责任与担当,愿每一位同学都能笑迎青春,享受青春,勤勉好学,健康成长,演绎好人生中精彩而华丽的篇章。

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